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男の正しい洗顔方法を知って美肌男をめざせ!

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最近では、男の肌ケアも重要視される
ようになってきました。

仕事でもプライベートでも、
できる男はスキンケアにも気を配って
います。

中でも、日々人に見られる顔のケアは
とっても重要なんです。

ですが、意外にも正しい洗顔方法を
知らない方は多いようです。

今回は、男の正しい洗顔の方法について
書いていきたいと思います。

 

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そもそも、男に肌ケアは必要?


まず、男も女性と同様にスキンケアが
必要なのでしょうか?

女性のように化粧をするわけでは
ないから、
洗顔もそんなに気にしなくても
いいんじゃない?

という意見もあるかと思いますが、
やはり男の肌ケアは必要なんです。

正しい洗顔方法について説明する前に、
必要な理由について
簡単に書いていきます。

顔がオイリー


なんと男の皮脂の量は、
女性の2倍あるという
データもあるんです。

皮脂が顔に多く残ってしまうと、
毛穴が開き、ニキビができる原因にも
なってしまうんです。

ひげ剃りによるダメージ


朝ひげを剃ってから出勤する人が
大半だと思います。

しかしこのひげ剃りは、肌に大きな
負担をかけてしまうんです。

紫外線にさらされる


先ほども書いたように男性には、
化粧をする習慣がありません。

一見肌に悪そうなことなんて
ないように思えますが、
実は化粧をしないことによる
弊害もあるんです。

それが紫外線によるダメージです。

紫外線は、シミやしわなどの原因に
なると言われています。

以上の理由から、男にもスキンケアが
必要と言えると思います。

特に、顔は正しい洗顔が
肌のケアにとって重要なんです。

次は、その正しい洗顔ついて
具体的な方法などを
説明していきます。

なぜ正しい洗顔が必要なのか


具体的な方法を書いていく前に、
なぜ正しい洗顔を行う必要があるのか
簡単に書いていきます。

正しい洗顔は、
顔の表面についた汚れを落とし、
細胞の生まれ変わりを
邪魔しないために必要なんです。

汚れはそのまま放っておくと、
菌が繁殖しニキビなどの
原因になってしまいます。

また、肌が生まれ変わることによって
古い角質が表面に押し上げられます。

これを放置するのは、
男の肌にとってよろしくないので
洗顔をする必要があるんです。

ですが、不必要に洗顔をしすぎると、
かえって肌が荒れる
原因になるので洗い過ぎには
注意しましょう。

正しい洗顔の理解は、美肌男への
第一歩ですよ!

 

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正しい洗顔の方法


では、具体的な男の洗顔方法に
入っていきましょう。

まず最初に男の正しい洗顔方法の
大まかな流れを示していきます。

①手をキレイに洗ってください。

②顔を水でサッと洗います。

③洗顔料をしっかりと泡立てて、
顔に優しく包み込むように
泡をつけます。

④水で泡がちゃんとなくなるまで、
顔をすすいでください。

⑤最後はしっかりと
タオルドライします。

それでは、
一つ一つを詳しく見ていきましょう。

①手をキレイに洗う


意外かもしれませんが、
初めに手をキレイに洗うというのが
とても重要です。

手に汚れがついたままだと、
顔に汚れをつけることになり、
ニキビの原因になってしまいます。

②水で顔をサッと洗う


洗顔料をつける前に、水だけで顔を
素洗いします。

実は、水のみでも顔についている
汚れのほとんどを落とすことが
できるんです。

洗顔料をつけて洗うのは、水洗いで
落とせなかった汚れを落とす
ためです。

素洗いの工程を挟んであげることで、
しっかりと汚れを落とすことが
できます。

③泡立てた洗顔料で洗う


ここが正しい洗顔において一番重要
なポイントと言えるでしょう。

しっかりと泡立てた洗顔料を
優しくなでるように
顔につけてください。

注意点は、強くこすりつけない
ことです。

強く洗い過ぎると、必要な油分まで
取ってしまい、
逆に肌荒れの原因になります。

④泡が全てなくなるまで洗う


泡が完全になくなるまで、
水で流すことが大切です。

洗顔料のすすぎ残しが、
男のニキビや肌荒れの
原因になることが
意外と多いんです。

目安としては、15回以上
すすいでください。

⑤しっかりとタオルドライする


最後に顔についている水分を
しっかりとふき取ります。

ここで注意したいのが、洗濯済みの
新しいタオルを使うことです。

それまでいくら正しい洗顔を
行っていても、最後に汚れのついた
タオルで顔をふいていたら、
結局汚れが残ってしまいます。

なので、面倒くさくはありますが、
新しいタオルを使用しましょう。

また、このときもガシガシこすらずに
優しく当てる程度のタオルドライを
心がけましょう。

強くふきすぎると、
顔の肌を傷つけてしまいます。

以上が、男の正しい洗顔方法に
なります。

正しい洗顔方法を実践して、
できる男の美肌を目指しましょう!

mick

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