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花粉症にヨーグルトの菌が効くって本当?効果なしの声も!学説便乗商法だったらガッカリ!!

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今回のテーマは、
花粉症にヨーグルトの菌は効くのか?
についてです。

ヨーグルトが花粉症に聞くと話題に
なっていますが本当なのでしょうか?

学説はどうなっているのでしょう?

期待させられて、これが、
これらに便乗したメーカー側の商法
だとしたら、花粉症でお悩みの方は
ガッカリしますよね。

しかもヨーグルトが
効果なしかもしれないと…。

健康に関するテーマは、
多くの方が敏感になりますよね。

機能性ヨーグルトは割高ですしね。
購入なさっている方は、
きっと、気が気でないでしょう。

落ち着いて、
ヨーグルトの効果や
花粉症についてみていきましょう。

 

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ヨーグルトの菌が健康に効く学説はいつから?


分かりやすくマトメても長文に
なってしまうので、
結論を先にお知らせしますと、
個人的に徹底調査した結果、
ヨーグルトの菌が花粉症に効くという
明確な根拠は見つかりませんでした。

健康な生活を送るのにあたって、
免疫が鍵になることは、
多くの方がご存知ですよね。

で、花粉症も免疫関係の症状だと。

それならばここで、
ヨーグルトの菌が健康に効くかどうか、
の話、だけでなく、
どんな学説がもとになっているのかも、
この際ですから知ってみましょう。

ヨーグルト=健康に良いの話しの根源


ブルガリアに長寿の人が多いことに
着目して、
この地域の人が何を食べているのかと
調べた人がいるんです。

1800年代後半の研究で成果を残した
イリヤ・メチニコフ氏です。

長寿の方が多いブルガリアの食生活を
見聞きし、
ヨーグルトが長寿にいいのでは、と
言ったんです。

これが広くヨーグルトが
ひろがるきっかけになりました。

ヨーグルトが健康にいい、という話、
かなり前からあるのですね。

しかも、このイリヤ・メチニコフ氏、
研究の分野が免疫で、
ノーベル賞もらっています。

普通の人が、「ブルガリアの人って
ヨーグルト食べてるよ。」と
言ったところで
こんなに広まりませんものね。

そして、ヨーグルトの菌が腸まで行って
効くのか?
というのは、現在は効果なしかもね、
のようなんですね。

花粉症に効くかも…どうかしら、と。

ヨーグルトが長寿に効く話は
メチニコフ氏が最初と分かったけど、
ヨーグルトが花粉症に効く話は、
いつからだったのだろう。

そもそも、口から入ったヨーグルト、
どうして花粉症に効くってなるの?

ならば、花粉症について知らねば。

ヨーグルトは、花粉症などのアレルギーに効くの?効果なしかも?


ヨーグルトの菌が健康にいいよという
学説を最初に出したのは、
免疫の分野でとても大きな成果を
出したメチニコフ氏。

そして、
体の健康に役立つはずの免疫なのに、
そうでない方向に働く代表が、
アレルギー。

花粉症はアレルギーの一つです。

免疫が効果なし、どころか
害になっていますよと。

他なら、アナフィキラシーショック
という言葉も有名ですよね。

食物アレルギーなどを持った方に
この症状が出るということで、
命に関わるからと
注意深く生活をなさる方も
いらっしゃいます。

しかし、食物アレルギーを例にとると、
最近は、反応が出ないほど少ない量で
食べれば、
食べられるようになる方法まで
あるんですよね。

花粉症の治療でも、
これに似た方法があるようです。

こういった方法って、
アレルギーの原因物質との接触を
避けるように言われているのと
矛盾していますよね。

そこでちょっと、
免疫とアレルギーについて
知ってみましょう。

 

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免疫を知れば、花粉症などのアレルギーが分かるかも


免疫には、
細胞性免疫と液性免疫があります。

メチニコフ氏が研究で成果をあげたのが
細胞性免疫です。

メチニコフ氏と近い時期に、
もう一つの液性免疫の仕組みが
明らかになっていました。

液性免疫は、体の中の液体成分に
含まれている特別なモノが
免疫の主役だよという内容です。

1901年の第一回目の
ノーベル生理学賞・医学賞は
液性免疫に関わる成果です。

メチニコフ氏の
ノーベル生理学賞・医学賞は
1908年。

ヨーグルトの話で有名なメチニコフ氏の
成果とは別の液性免疫において、
大きな役割を担うのが
免疫グロブリンと呼ばれるものです。

外部から入ってきた「何か」を
やっつけるかやっつけないかの区別を
この免疫グロブリンが行います。

そして、免疫グロブリンは、
外部からやってきた良くない「何か」に
くっつき、
そのくっついたものを、
免疫の別の要素でナシにするのが、
かなり大雑把な液性免疫の流れです。

この免疫グロブリン、何種類かあります。

花粉症や食物アレルギー、
アナフィキラシーショックといった
アレルギーの症状には
免疫グロブリンのIgEが関わります。

IgEは、他の免疫グロブリンとは違って、
マスト細胞という細胞の表面にいます。

このIgEが表面にあるマスト細胞が、
体のあちこちにいて、
アレルギーの原因になる「何か」が
体内に入ったときにくっつきます。

このくっついたのがきっかけで、
次にそのマスト細胞から色々な
物質が出てきて、
これがアレルギーの症状を
引き起こします。

ん?
液性免疫なのに、IgEは
マスト細胞の表面にいるままで
良くない「何か」にくっつくぞと。

あれ?
IgEは免疫グロブリンなんだけれど、
良くない「何か」にくっついた後に
起こることが違うのでは?

そう。違うんですよね。

良くない「何か」にくっついた後は、
なかったことにしてもらうハズ、
なのに………、

IgEは最初からマスト細胞に
居座っているものですから、
「何か」にくっつくと、
やっかいな物質をマスト細胞から
さっさと出すことになるんです。

あっちゃー。

なんだかIgEは例外が多いかな?

また、IgEが「何か」として認識して
くっつくモノは、
バリエーションがすごい。

花粉症なら、花粉。
これね、細胞です。

食物アレルギーなら、
何かのタンパク質。

他には、ペニシリン系抗生物質でも
IgEが原因のアレルギーが起きます。
細胞やタンパク質に比べたら
だいぶ小さい物質です。

また、アレルギーとは別に、
寄生虫なんかに対して
防御するための免疫は、
IgEが関わっているとされています。

こんなに幅広く色んなものを
IgEは体の中で
「あ、見つけた」とやっているんです。

さらに、このIgE、
アレルギー検査で調べるというのに、
この値は、
反応が出るかどうかに関係ない様子。

例えば、食物アレルギーなら、
数値が少なくても、
アレルギー反応があれば食物除去、
数値が多くても、
アレルギー反応がなければ、除去ナシ、
ってことになるんです。

注射でわざわざ血を採って測る
あのIgEの数値はなんと、
目安っぽい扱いなんですよね。

花粉症でも、
このIgE値調べたりしますよね。

で、結局あれ何だろう?

結局、花粉症にヨーグルトは効くのか?


話を戻しますとね、
ヨーグルトを食べたら、
免疫は強くなるのか、弱くなるのか、
どちらなのでしょう。

皆さまはどちらをお望みですか?

風邪や病気に負けない強い体、
を望むならば免疫を強くしたい。

花粉症をはじめとした
アレルギーへの効果、が欲しければ
免疫を弱くしなくちゃね。

ヨーグルトを食べる側の気持ちも
実は曖昧なんですよね。

ですから…、
効果あり・効果なし、の話を横に置くと
素人が免疫を強くするかしないか、
なんて決めるなんて大変ですから、
本当はね、ヨーグルトは
効果なしで、充分ですよね。

スーパーで気楽に買える食べ物で、
体の大事な仕組みを変えちゃうなんて、
ねえ。

おいしい食べ物は多い方がいいです。

だから、効果なしでも、
がっかりするのはやめにしましょう。

効くのなら、ラッキー、
くらいの気持ちで。

で、結局ヨーグルトは
アレルギーに効くの?となると、
ハッキリとIgEに何かあったよ、
とするモノはちょっとね、
見当たらなかったんです。

もっと専門の知識のある方なら
見つけられるのかもしれませんが、
もし、本当にあったら
大ニュースですよね。

Mee

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