筋トレ

なかやまきんに君は留学で英語ペラペラに!食事メニューも大評判!どーゆう事なの!?

筋肉芸で一世を風靡した
お笑い芸人のなかやまきんに君が、
英語がペラペラになったと話題!

人気絶頂期に突如渡米した
なかやまきんに君が、
筋肉留学で英語まで話せるようになった
とはどういう事なのか?

また、筋肉作りの経験が豊富な
なかやまきんに君考案の食事メニューが
本格的で驚きの声が!


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なかやまきんに君が筋肉留学で英語まで上達していた!?


筋肉芸の先駆者とも言える
なかやまきんに君だが、
テレビ出演も増えていた絶頂期に
ロサンゼルスへの留学を決意している。

この留学は、
「筋肉とお笑いの融合」の信念を貫き
肉体改造に邁進する為だったそうだが、
英語とは無縁のように思える
なかやまきんに君が、どのように
英語圏での生活を乗り切ったのだろう。

英語は自ら学びに行ったのか、それとも
自然に身に付いたのかも気になる点だ。

更に、筋肉トレーニング歴20年の
なかやまきんに君はどんな食事メニュー
でどんな栄養を摂っているのか?

筋肉増強のベテランとして
豊富な知識を生かした食事メニューも
文章の後半で見てみよう。

実は一回では無い!なかやまきんに君の筋肉留学


実は、なかやまきんに君は
2006年と2008年の
二回に渡ってアメリカに留学している。

最初の筋肉留学では、肉体強化のため
約一年ロサンゼルスへ渡米した。

しかし、一年では大きな成果は
得られないと考えたなかやまきんに君。

二度目には本格的な計画を立て
永住する意気込みでカリフォルニアへ。

公立大学に入学し、無事卒業している。
その際に英語力も身に付けたようだ。

なかやまきんに君の英語の実力は!?
英語上達の方法とは?


なかやまきんに君は、留学後、
テレビ出演等で流暢な英語を披露し、
視聴者からも驚きの声が上がっている。

元々教科書で英語を勉強する事は
好きではなかったなかやまきんに君だが
お笑いのために英語を学ぶ事は
楽しく感じたそう。

また、留学先のアメリカでも
お笑い芸人として舞台に立っていた
なかやまきんに君。

英語力の上達に繋がった一番の方法は
英語でライブに出る事だったそうだ。

ライブで英語を話す経験を積む中で、
間違った英語を話す事は悪い事ではない
と気が付き、いつの間にか英語で
話す事を楽しめるようになったと言う。

確かに日本人は間違った英語を話す事に
極度に抵抗がある為に中々上達しない
とは筆者も聞いた事がある。

留学先アメリカで、
失敗を恐れず話す機会があった事が、
なかやまきんに君の英語上達に
繋がった事は間違い無いだろう。


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なかやまきんに君考案の食事メニューとは?!
筋肉のプロが教える食事がすごい!


長年の肉体改造の経験から、
自身のブログで筋肉作りの為のノウハウ
を披露しているなかやまきんに君。

その中で、筋肉作りに必要な事として
「運動(筋トレ)」「栄養」「休養」
の三つを挙げている。

そこで幾度も紹介されている
食事メニューについて、
「説得力がある」「本格的だ」
と注目が集まっている!

どんな内容の食事メニューなのか
早速チェックしてみたい。

なかやまきんに君の徹底した食事メニュー!
成功するダイエット食事も紹介!


なかやまきんに君のブログでは、
初心者でもわかりやすいように
人間の体の仕組みから
筋肉に必要な栄養素まで
丁寧に説明されている。

更に、筋肉作りと併せて
成功するダイエット法も伝授する等
幅広い知識が展開されている。

ダイエットに関してなかやまきんに君は
ダイエット=体重を減らす事では無い
と断言している。

何故なら、水分や筋肉が減っただけでも
体重は減るからだ。

筋肉の減少はリバウンドに繋がる。

本当にダイエットを成功させたいなら
筋肉を減らさずに体脂肪を減らす事
を意識しなければならないと語る。

以下は、なかやまきんに君の
ある1日の食事メニューの例だ。

食事内容
7:00
プロテイン
8:00
胸肉、野菜セット、バナナ
11:00
ゆで卵5個、黒にんにく
12:00
白米、そば等(※)
14:00
BCAA、もしくはプロテイン
——-
トレーニング
16:00
プロテイン、胸肉、野菜セット
16:30
食事(※)
19:30
食事(※)
23:00
プロテイン

※印(12、16、19時)の食事については、減量時期とそれ以外で異なります。
減量中は、ノンオイルツナ缶、刺身、牛赤身肉、ナッツ類、キャベツ、そして下記で紹介の「超低カロリーこんにゃくパスタ」などを食べる。(仕上がり具合で変わります)
引用:なかやまきんに君のザ✩きんにくブログ

低脂肪・高たんぱくを徹底的に意識
している食事メニューには脱帽だ。

その専門性と丁寧な解説は、
なかやまきんに君のブログ閲覧者
からも関心を集めている。

留学による英語マスターや
研究された食事メニューなどによる
体づくりやダイエットの知識など
すべり芸のイメージが強かった彼も
芸歴を積み、出川哲朗のような
大ブレイクをも予感させるほどに
成長を遂げている。


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まとめ


筋肉ギャグだけだと思われていた
なかやまきんに君だが、今や
周囲もびっくりの本格的な英語力や
健康に関する知識まで身に付け、
知性派芸人として新たな領域を開拓中。

益々活躍の場が広がりそうな
なかやまきんに君から
今後も目が離せない。

<参考サイト>
Wikipedia
なかやまきんに君のザ✩きんにくブログ

miya


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