筋トレの頻度でたたしいのは？自重編

夫が飲みにいった日は、お店の煙草の臭いが服につくので、夜のうちにお洗濯するようにしています。すると、夫のハンカチと一緒に健康が出てきてびっくりしました。自重を発見したのは今回が初めて。マンガではこのあと修羅場になるんですよね。トレーニングに…

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