ゲーム依存症に治療法はあるのか。
また、治療しようと思うと
病院では何科にかかればいいのか。
分からないことだらけである。
今回はそんな疑問を解決し
克服事例や子供への対策も
マトメてみました。
ゲーム依存症は病院で治療できる？
ゲーム依存症は、WHOが疾患認定した
依存症のひとつである。
ゲームは大人から子供まで
親しみのあるものだと言える。
だが、一歩間違えるとゲームに依存し
日常生活に支障をきたす場合もあるという。
では、ゲーム依存症の疑いがある場合
その治療を受けるには、どうすればいいのか。
病院では、治療が可能なのか。
また、その治療により克服できるのか。
大人から子供まで陥る危険性のある
ゲーム依存症であるが
子供の場合は、その対策は大人がとることが
必要になってくるだろう。
次では、病院での治療方法により
克服ができるのか見て行こう。
ゲーム依存症の治療方法
ゲーム依存症を治療、克服するためには
まず病院にかかることが先決である。
では、病院は専門の病院があるのか。
何科にかかれば治療を受けられるのか。
調べてみると、ゲーム依存症は
ネット依存症と同じ分類のようだ。
病院を検索する際はこのネット依存も
合わせて調べると良いだろう。
では、病院でのゲーム依存症の治療は
一体どんなものなのだろうか。
ゲーム依存症の治療は、病院へ通院し
受けるものがほとんどのようだ。
日常生活をこなしつつ受けられるので
手軽に治療を受けることができるだろう。
集団精神療法のプログラムや
医師との個別精神療法など様々だ。
これらの治療には、ゲームに費やした時間
ゲームを続けることによるマイナス点を
確認し、本人が依存症と向き合うことを
目的としているようである。
ゲーム依存症の克服事例と子供への対策
ゲーム依存症の治療法は先に述べた通りだ。
病院に通い、自分を見つめなおすことが
大切だという事も分かった。
では、実際にゲーム依存症の治療を病院で
受けた患者がどのように克服したのか。
克服事例はあるのだろうか。
また、ゲーム依存症の子供を持つ親は
克服に向け、どのような対策を
とるべきなのだろうか。
ここから、ゲーム依存症の子供の
治療と克服事例などを詳しく見て行こう。
まず、先に述べた治療法にある通り
1日の行動を書き出し
振り返ることが重要となる。
これによりいかにゲームに費やす時間が
多いのかが分かるようになる。
そして現実を受け止めたところで
ゲームの時間を制限する。
そして、他に打ち込めるものを探す。
1日のうちゲームが占めていた時間を
何か他のことに充てることにより
ゲームよりも有意義なものがあることに
気付くことだろう。
子供の場合もこうして親が克服の方法を
指示し、ゲーム依存症を脱することが必要だ。
大人も子供も治療や自己の見直しで
克服できた例がたくさんある。
諦めずに治療に向かうことが求められる。
では、具体的に親は子供に対して
どのようにゲーム依存症から
遠ざければよいのだろうか。
次では、その方法を見て行こう。
ゲーム依存症の子供への対策
子供をゲーム依存症にしない為には
4つの方法があるようだ。
(１)最初からゲームを与えない
(２)ゲームソフトは慎重に選ぶ
(３)ゲーム機はリビングに置く
(４)罰を決めておく引用：パピマミ
具体的に、(2)は、1人でしても
楽しくないようなゲームを選ぶこと。
これでゲームに1人で没頭し
コミュニケーション不足になることを防ぐ。
(3)は、親の目が届く範囲でゲームさせ
子供がゲームのやめ時を見出せない時に
すぐ声が掛けられる。
(4)は、プレイ時間などルールを決めた場合
それを守れなかった時に罰を与える。
このように子供に対して対策を取ることが
ゲーム依存症を防ぐ上で重要になってくる。
こうすることで、克服を迫る前に
未然に子供をゲームから守ることができる。
大人であっても、何か依存症を克服する
ということは容易ではない。
子供の場合、余計に克服は
しんどいものになるだろう。
ゲーム依存症はとても身近なものである。
適度な距離を保つことが大切だ。
まとめ
今回は、ゲーム依存症の治療法や
克服事例などを調べてみた。
WHOが疾患認定したことで
今まで気付いていなかった人も
ゲーム依存症に気付くだろう。
それらの人が一人でも多く治療に励み
健やかな日常生活を取り戻すために
病院へ足を運んでほしい。
早期発見、早期治療が一番である。
今後もゲームと付き合っていく為にも
まずは、現状を克服するところから
始めることが大切だろう。
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<参考サイト>
ストレスゼロ.com
パピマミ
